Компрессионный рукав: как надевать, носить и ухаживать за изделием

Компрессионные рукава для рук могут быть недавней причудой НБА, но они основаны на науке, которая существует уже несколько десятилетий. И они могут принести пользу любому спортсмену, а не только профессионалам. Компрессионные рукава для рук поддерживают больные суставы и увеличивают приток крови к травмированным участкам. Они также помогают справиться с отеками от старых травм, вы можете компрессионный рукав купить предварительно выбрав в каталоге товаров либо позвонив менеджеру по телефону +7 (495) 708-10-01.

Но компрессионные рукава также могут помочь предотвратить травмы. Их ношение во время занятий спортом с высокой ударной нагрузкой или интенсивных занятий в тренажерном зале улучшает кровообращение, что помогает мышцам быстрее восстановиться после нагрузок. А если холодно, рукава помогают согреть руки, чтобы мышцы не перенапрягались и не затекали при нагрузках. Они также добавляют дополнительное тепло, если на утренней тренировке неожиданно прохладно, и защищают руки от воздействия солнечных лучей.

При столь разнообразном использовании может быть сложно найти подходящие компрессионные рукава для рук. К счастью, в нашем руководстве есть все, что вам нужно знать. Мы рекомендуем обратить внимание на наш лучший выбор от Kunto, если вам нужны прочные, хорошо сидящие рукава.

Рекомендации при выборе компрессионных рукавов

Если вам нужен компрессионный рукав для снятия боли, вам нужен рукав, предназначенный для оказания давления на травмированную область. Эти короткие, структурированные рукава предназначены для обхвата локтя и поддержки окружающих сухожилий. Большинство из них продаются поштучно.

Но если вы ищете компрессионный рукав для использования во время занятий спортом или во время тренировок, вам потребуется большая свобода движений. В этом случае ищите рукава с умеренной компрессией, не слишком ограничивающие движения. Тяжелая атлетика является исключением — более короткие и толстые рукава, которые сжимают бицепс, предназначены для работы со штангой. Рукава для фитнеса могут продаваться по отдельности или в паре.

Бегунам, желающим улучшить кровообращение и согреться, стоит обратить внимание на более длинные и тонкие рукава для сжатия рук. Бюджетные рукава обычно подходят для малоконтактных целей, таких как бег, ходьба или легкие тренировки.

Характеристики

Посадка

Когда речь идет о компрессии, подгонка имеет ключевое значение. Тщательно измерьте окружность руки и сравните ее с таблицей размеров производителя. Помните, что посадка должна быть плотной. Вы не хотите, чтобы было больно, но слишком свободный рукав не принесет вам пользы. Если у вас очень тонкая рука, обратите внимание на молодежные размеры.

Отвод влаги

Если вы планируете носить компрессионные рукава во время напряженной деятельности, ищите рукава из влагоотводящей ткани. Они уменьшат выделение пота и неприятных запахов, а также помогут изолировать кожу.

Защита от ультрафиолета

Бегуны, футболисты и даже работники на открытом воздухе, такие как разносчики почты и пожарные, могут защитить свою кожу от солнечных лучей с помощью компрессионных рукавов с защитой от ультрафиолетовых лучей.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Как компрессия облегчает боль в локте?

Компрессия уже много лет является одобренным методом лечения таких заболеваний, как теннисный локоть и локоть игрока в гольф. Компрессионные рукава облегчают боль, оказывая давление на источник боли. Это давление может увеличить приток крови к месту лечения. Их плотная посадка также поддерживает локтевые сухожилия, снимая напряжение и давление сухожилий, что со временем уменьшает воспаление.

Можно ли стирать компрессионные рукава?

Компрессионные рукава для рук можно и нужно иногда стирать, чтобы сохранить эластичность и избавиться от пота, вызывающего сыпь и неприятный запах. Многие рукава можно стирать в машинке в щадящем режиме в холодной воде с минимальным количеством моющего средства. Если вы предпочитаете ручную стирку, также используйте холодную воду с небольшим количеством моющего средства и аккуратно выжимайте, когда закончите. Независимо от способа стирки, дайте рукавам высохнуть на воздухе.

Эффект компрессии

В отличие от носочков из лечебного трикотажа, цена которых на порядок ниже, нежели у гольфов, последние имеют большую полезную ценность. Объясняется это повышенной площадью охвата, нежели способны предложить носки.

Но даже гольфы разрешается использовать для бега, если речь идет о профессиональных легкоатлетов, нуждающихся в дополнительной защите вен от повышенных нагрузок. Спортивные модели часто напоминают гетры, так как имеют разновидности с открытыми пятками, мыском или зимние адаптации с полностью покрытой стопой. Тут все зависит от того, является ли бег – частью профессии, либо просто составной частью активного образа жизни.

Все компрессионное белье создается на основе специального эластичного состава, который разработан специально для торможения развития негативных процессов с локализацией в венах нижних конечностей. При варикозе главной проблемой становится блокировка нормального кровотока с последующим снижением упругости сосудистых стенок.

Материал гольфов призван их укреплять естественным путем, чего удалось добиться постоянным давлением на кровоток. Наружная поддержка призвана не допускать растяжения хрупких стенок. А степень компрессии определит правильно подобранный класс продукции.

Схема работы лечебного трикотажа работает по принципу восстановления кровотока, что внешне выражается в спаде постоянной отечности. Физиологически позитивная динамика объясняется оттоком лимфы, что позволяет устранить болезненность и тяжесть в ногах. Потребителю останется только подобрать оптимальные размеры будущей обновки.

Если носить такие медицинские изделия согласно предписанному назначению флеболога, то уже через пару дней можно ощутить положительные сдвиги. Сначала пациент избавляется от чувства хронической усталости и привязанных к стопам «гирям».

Постоянная носка позволяет снизить проявление трофических язв, а по завершении курса терапии вовсе получится от них избавиться насовсем.

Лучшие модификации от ведущих производителей, которые являются оригинальным продуктом, функционируют за счет алгоритма градуированной компрессии. Это означает равномерное распределение давления по всей рабочей области с нажимом на определенные точки. Наиболее сильное воздействие оказывается на щиколотке. А под коленом, где фиксируются края изделия, остается минимальный процент давления – всего около 70% от того, что было сделано для щиколотки.

Подобным образом при любом движении человек сам себе за счет упругого «корпуса» гольфа создает импульс. Он призван помочь мышечно-венозной помпе перекачать кровь к сердечной мышце.

На фоне этого становится понятно, почему столь важно разобраться с тем, как подобрать оптимальное решение для конкретного больного. Здесь недостаточно просто ориентироваться на размер стопы, как это требуется при выборе обуви

Придется сначала произвести замеры по разным активным точкам, чтобы разобраться с типом компрессии.

Практически каждая аптека сегодня предлагает широкий ассортимент не только лечебных фиксаторов такого рода. Многим покупателям предостаточно профилактических версий, которые отлично годятся для спорта. Они же идеально вписываются в экипировку среднестатистического туриста, предпочитающего активный формат отдыха.

Их же приобретают те, кому приходится часто иметь дело с перелетами, либо они ведут малоподвижный образ жизни. Классические лечебные чулки покажутся многим лишней переплатой в качестве профилактики развития застойных явлений в ногах при сидячей или стоячей работе. Гольфы же по своим параметрам отлично справятся с поставленными задачами.

Среди преимуществ спортивных адаптаций таких изделий выделяют:

• уменьшение рисков растяжения связок, сухожилий, суставов, разрыва мышечных волокон при перегрузке;
• защиту после недавно перенесенного перелома, растяжения;
• противоскользящий эффект в обуви.

Надевать подобные нехирургические «инструменты» помощи для облегчения состояния ног разрешаются всем тем, кому уже исполнилось 18 лет. Детально объяснить, как носить белье, сможет лечащий врач, который посоветует оптимальный вариант для своего подопечного на основе индивидуальных особенностей организма.

Как выбрать лечебное белье?

Выбор лечебного трикотажа достаточно широк. Поэтому многие задаются вопросом: какой вид трикотажа при варикозе лучше? Чтобы ответить на него, начнем с того, что лечебный компрессионный трикотаж любого вида предназначен для того, чтобы остановить развитие варикоза, устранить застой крови в конечностях и снять отеки в зоне лодыжек. И с этой задачей превосходно справляются и колготки, и чулки и гольфы. Разница между ними только в их длине: максимальная длина гольф — до колена, чулки заканчиваются в верхней части бедра, а колготки — на талии. Выбор изделия по этому признаку осуществляется в зависимости от локализации основных признаков заболевания. Если рисунок расширенных вен ограничивается голенью, то для противоварикозного воздействия достаточно приобрести гольфы. Если же они распространились выше, то следует позаботиться о чулках или колготках. Здесь выбор зависит только от собственных пристрастий. Женские лечебные чулки и колготки могут быть, как прозрачными, так и с нанесенными на них узорами. Лечебное белье для мужчин выполнено, как обычный трикотаж, чтобы оставаться незаметным. В аптеках и специализированных салонах предлагается лечебный компрессионный трикотаж от разных производителей. Компрессия в белье любого бренда просчитана с максимальной точностью. Поэтому, чулки и колготки всех компаний имеют одинаковое лечебное воздействие. Отличаются они в основном дизайном, продолжительностью носки, и стоимостью.

Колготки и чулки Relaxsan

Компрессионное белье от итальянского производителя привлекает многих российских пациентов флебологических клиник сравнительно низкими ценами. Максимальная их стоимость не превышает 1200 рублей. Предлагаются модели различного дизайна и всех классов компрессии. Их недостатками являются недолговечность (компрессия сохраняется не больше месяца), небольшой дискомфорт в носке и быстрый износ.

Белье от варикоза Интекс

Российская компания Интекс составляет достойную конкуренцию зарубежным компаниям, поставляя качественное белье от варикоза по относительно низкой стоимости. Оно создает необходимую компрессию, обладает достаточно высокой износостойкостью. За сумму от 800 до 1300 рублей можно приобрести колготки, чулки или гольфы из отличной ткани, с качественными швами и получить при этом необходимый лечебный эффект.

Компрессионное белье ORTO

Колготки, чулки и гольфы от испанской компании ORTO относятся к товарам средней стоимости. Минимальная сумма, которую придется выложить за простейшую лечебную пару, варьирует в пределах от 400 до 700 рублей. Все изделия отличаются хорошим качеством. Компрессия сохраняется до 4-х месяцев, но они быстро изнашиваются на пальцах и стопе.

Лечебный трикотаж Венотекс

Компрессионное белье VenoteksTherapy (США) — одно из самых популярных. Оно представлено широким модельным рядом. Все изделия этой марки сертифицированы, соответствуют российским Госстандартам. Чулки, колготки и гольфы имеют среднюю степень износостойкости. Все представленные компанией Венотекс модели отличаются относительно невысокой стоимостью:

• от 650 рублей за чулки для профилактики;
• от 1600 рублей и выше за модели 3-го класса компрессии.

Антиварикозный трикотаж Medi и Bauerfeind

Тем, кто предпочитает более высокое качество трикотажа, лучше приобрести товары от одной из немецких компаний Medi или Bauerfeind. Цены на продукцию этих компаний значительно выше (от 1300 рублей), но они полностью соответствуют качеству изделий. Вся продукция удобна в носке, за ней легко ухаживать, она обладает высокой степенью износостойкости. Чулки, гольфы и колготки отличаются великолепным дизайном. В модельном ряду этих компаний представлено белье для путешествий и занятий спортом. Для надевания белья с компрессией выше 2-го класса необходимо купить специальное приспособление от фирмы medi.

Лечебные колготки, чулки и гольфы Sigvaris

Элитное лечебное белье от швейцарской компании Sigvaris— самое дорогое из всех представленных видов. Оно отличается минимальным износом, высоким качеством изготовления и великолепным дизайном. Это основные свойства, за которые российские покупательницы должны выложить из своего кошелька сумму от 2500 до 4500 рублей и выше за одну пару. Так как компрессия, которая заложена в белье, и лечебный эффект от его ношения, не отличаются от создаваемого давления трикотажем других производителей.

Достигаемый эффект от прессотерапии

Руки

Программы для рук направлены на стимуляцию лимфо- и кровотока. Благодаря сеансам, уменьшается объем, подтягивается кожа. Для проведения массажа используют длинные манжеты-рукава.

Ноги

Прессотерапия позволяет профилактировать варикоз и лечить его на начальных стадиях. Она назначается при избыточном объеме бедер, отеках ног. Эффективна при целлюлите даже 3-й степени, дряблой коже. Укрепляет сосуды, повышает их тонус. После процедуры в ногах ощущается легкость, снимается усталость.

Тело

Программа для всего тела эффективна при целлюлите на ягодицах, лишних жировых отложениях на животе. Снимает отечность, усталость, улучшает вид кожи. Также оказывается мощный общетерапевтический эффект – повышается иммунитет, стрессоустойчивость, выводятся токсины. Это лучший способ расслабиться и набраться сил.

О компрессионном белье для «новичков»

Компрессионное белье – это необходимость после увеличения груди и некоторых других видов операций. Оно позволяет поддерживать стабильность отека, не дает ему увеличиваться.

Компрессионное белье – это также профилактика мастоптоза (опущения груди), который может развиться, если его не носить после маммопластики.

Кроме того, восстановление будет не таким болезненным и «ощутимым», если вы будете носить компрессионное белье строго по инструкции врача.

Подбирается заранее

Обычно уже до операции специалист определяет необходимый размер и самостоятельно выбирает для пациентки нужную модель.

Подбирается индивидуально

Универсальной модели или фасона компрессионного белья не существует, поэтому даже не стоит тратить время на самостоятельные поиски.

Дело в том, что грудь и особенности течения реабилитации у всех женщин очень разные – важен индивидуальный подход к каждой при выборе компрессионного белья.

В настоящее время ассортимент такой продукции достаточно широк и разнообразен, поэтому проблем при выборе быть не должно.

Подбирается хирургом

Некоторые пациентки начинают искать отзывы о компрессионном белье того или иного бренда на форумах, изучают каталоги в интернете и порой ездят на примерки в специализированные магазины.

Не стоит тратить на это время!

Конечно, ваш хирург обязательно учтет ваши пожелания к компрессионному белью, но он всегда выбирает его для каждой своей пациентки сам.

Доверьтесь его решению. Специалист лучше понимает особенности вашей анатомии и лучше разбирается в процессах восстановления тканей молочных желез.