Что нужно знать при покупке ортопедического матраса

Как выбрать ортопедический матрас

Как правильно выбрать ортопедический матрас? Поскольку их приобретают в специализированных салонах, то администрация позволяет опробовать его, то есть полежать на нем, перевернуться с одного бока на другой. Также человек со стороны сможет посмотреть, ровно вы лежите или нет, и насколько у вас ровный позвоночник.

1. В состоянии нормы изделие адекватной жесткости принимает форму тела, в результате чего позвоночник образует прямую линию. Такое положение обеспечивает ему полноценный отдых.
2. Если изделие мягче, чем надо, то позвоночник прогибается в форме дуги, по принципу гамака. Если спать на нем всю ночь, то к утру может разболеться спина.
3. Слишком жесткое изделие сделает линию бедер и плеч приподнятой. Это приведет к тому, что тело будет сдавливаться и затекать. В результате нарушится циркуляция лимфы и крови.

Важным критерием выбора является вес человека:

• до 60 кг — считается малая жесткость;
• 60- 90 кг — средняя;
• свыше 90 кг — высокая.

Чтобы определить критерии жесткости необходимо лечь на матрас на спину и просунуть под поясницу ладонь. Если ладонь проходит легко — изделие жесткое. Если трудно поворачиваться с одного бока на другой — слишком мягкое.

Дополнительные советы, которые важно учитывать при выборе матраса в магазине:

• при выборе изделия необходимо на него лечь, чтобы определить, насколько он удобен;
• идти в магазин надо выходной день с утра, после долгого рабочего дня любой матрас покажется комфортным;
• не стоит спешить, а внимательно рассмотреть каждый вариант;
• лечь на кровать и повернуться с бока на бок, принять разные позы — чтобы оценить комфортабельность изделия;
• если вам нужен двухспальная модель, то выбирать его нужно вместе с супругом, ему должно быть также удобно как и вам;
• изделие не должно издавать никаких звуков: скрипа или треска- это говорит о его низком качестве.

Выбрать матрас можно и в интернет — магазине. В интернете цена будет более доступной, однако будьте готовы к тому, что вы покупаете «кота в мешке», ведь изделие нельзя будет протестировать. Такая покупка чаще всего осуществляется вслепую.

Многих людей интересует, как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника? При выборе такого изделия следует помнить, что лучшим вариантом будет двухсторонняя ортопедическая модель с одной стороны — жесткая, а с другой — мягкая. Данный факт очень важен для этапного развития недуга. Наполнителями в таких изделиях выступают латекс и койра (волокна кокоса). В период обострения спят на жесткой стороне, а в период покоя — на мягкой. Матрас при остеохондрозе выбирают по тем же критериям.

Безпружинные матрасы.

  Безпружинные матрасы с многослойным наполнением. Такие матрасы обладает скорее анатомическим, нежели ортопедическим, эффектом, который создается наполнителями. Богатый
выбор наполнителей (от кокосовой койры до меморикса) делают
подобные матрасы, подходящими людям с больным позвоночником,  и людям с повышенным весом.

  Двусторонний, один из самых жестких матрасов. Состоит из чередующихся трехсантиметровых слоев латекса и кокосовой койры. Сторона с кокосовой койрой
придает жесткость. Противоположная сторона (с латексом) более эластична.

  Ортопедический беспружинный матраc на основе монолитного латексного блока. 

  Не жесткая модель из натурального латекса. Благодаря высокой эластичности натуральный латекс является превосходной основой для матраса, он идеально
повторяет контуры тела. Капиллярные свойства латекса создают благоприятный
микроклимат, естественным образом регулируя уровень температуры и степень влажности.  Латекс перфорирован для аэрации.

Пружинные матрасы.

Матрасы на блоке зависимых пружин. (Боннель).

  Пружинный блок «боннель» — это классический блок из связанных между собой
пятивитковых пружин «боннель» (bonnell) является самым распространённым в мире.
Пружины имеют двухконусную конструкцию, т.е. радиус витка сначала последовательно
уменьшается, затем увеличивается. Такая форма обеспечивает равномерное
распределение нагрузки, при этом отсутствует соприкосновение витков, трение и
шум. Пружины изготавливаются из пружинной проволоки диаметром 2,2 мм и
связываются стальной спиралью.

 Это классический матрас. Еще недавно практически все матрасы изготавливались на базе именно блока
зависимых пружин. Матрасы с
зависимым пружинным блоком не являются ортопедическими и на данный момент понемногу уходят в прошлое, но, тем не менее, продолжают пользоваться спросом у людей, ищущих наиболее экономичный вариант матраса.

Матрасы на блоке независимых пружин «256».

 Блок «256» это блок независимых пружин в количестве 256 шт на м2, каждая из
которых упакована в чехол из специальной ткани. Использование такого блока позволяет точечно распределять нагрузку на матрас, повторяя контуры тела. Модели матрасов
этой конструкции относятся к самым простым ортопедических матрасам с независимым пружинным блоком.

1.   Независимый пружинный блок (каждая пружина в отдельном чехле из
   спанбонда). Плотность — 256 пружин на м2. Высота 12 см. Производитель — «Agro»(Германия).
2.   Натуральный латекс – материал, получаемый из сока каучукового дерева. Обладает такими уникальными свойствами, как гипоаллергенность,
   гигиеничность, вентилируемость и долговечность. Сырье доставляется из юго- восточной Азии. Производитель – «Artilat» (Бельгия). Высота – 3 см.
3.   Кокосовая койра – натуральный материал, состоящий из
   спрессованных кокосовых волокон, пропитанных латексом. Сырье доставляется из Шри-Ланки. Производитель – «Enkev» (Голландия). Высота – 1 см.
4.   Натуральный материал, состоящий из спрессованных слоев хлопковой нити. Применяется для водной и воздушной регуляции, обеспечивает идеальный микроклимат.
5.   Съемный чехол на молнии. Легко чистится. Трикотажная ткань
   STRESSFREE производства компании «Bodet&Horst» (Германия). Не накапливает статического электричества. Простеган с синтепоном и спанбондом.

  Матрас средней жёсткости. Высота 20 см. Не рекомендуется для людей весом более 100 кг.

Матрасы на блоке независимых пружин «625» (мультипакет).

  Блок «625» это блок независимых пружин в количестве 625 шт на м2, каждая из которых упакована в чехол из специальной губчатой ткани.

  Такой пружинный блок из-за большого количества независимых пружин более четко повторяет контур тела, тем самым сохраняя позвоночник в правильном положении. Модели матрасов серии 625 относится к улучшенной серии ортопедических матрасов с независимым пружинным блоком.

  Жесткий матрац отличается выраженным ортопедическим эффектом и способностью выдерживать большие нагрузки.
Матрасы на основе блока независимых пружин «мультипакет», в первую очередь,
рекомендованы для профилактики заболеваний позвоночника, а также людям, уже
имеющим такие заболевания и ограниченным в движении.

Матрасы на блоке независимых пружин «micro».

  Блок «micro» это блок независимых пружин в количестве 1500 шт на м2,
каждая из которых упакована их
чехол из специальной ткани. Модели матрасов серии «мicro» относятся к самой продвинутой серии матрасов с независимыми пружинами, огромное количество которых позволяет анатомически повторять контур тела и поддерживать позвоночник в идеальном положении во время сна и отдыха в любой позе (на животе, на спине, на боку и т.д.).

Матрасы на блоке независимых пружин «DP».

  Модели матрасов серии DP изготавливаются на основе пружинного блока 256 с использованием технологии «пружина в пружине» (В каждую пружину вставлена пружина меньшего диаметра, что позволяет обеспечить максимальную жесткость пружинного блока). Пружины имеют форму бочонка, заключены в отдельные чехлы из особо прочного материала и скреплены между собой.

  Данная серия идеально подходит для людей с большим весом, обеспечивая максимальный комфорт во время сна.

IV. Правила эксплуатации матраса

  Итак, Вы купили матрас. Он новый, на нем замечательно спится, и так хочется, чтобы он  прослужил подольше. Особенно если матрас этот дорогой.
  Срок службы матраса различен для разных моделей и зависит в первую очередь от наполнителей.
Самые долговечные – независимые пружины + натуральные наполнители латекс и кокос

Такой матрас при соблюдении дальнейших рекомендаций прослужит 7-10 лет.
  5-7 лет служат беспружинные матрасы.
  Порядка 5 лет – матрасы из искусственных наполнителей.
  Для того чтобы матрас прослужил декларированный срок, важно соблюдать рекомендации по весу. При этом, естественно, срок службы матраса, рассчитанного до 90 кг, будет разным, если Вы весите, к примеру, 50 и 88 кг

В последнем случае на матрас постоянно будет идти пограничная нагрузка, что в итоге сократит срок службы матраса. Обычно мы рекомендуем такой матрас для людей весом до 80 кг.
Более 10 лет матрасы эксплуатировать не рекомендуется. Во-первых, даже самые высококачественные наполнители изнашиваются и проминаются. Через 10 лет износа любой матрас потеряет до 50% ортопедических свойств. Во-вторых, накапливаются аллергены клещей домашней пыли. В старых матрасах их количество повышается в разы. При этом он не порвется, т.е. теоретически прослужит заявляемые некоторыми производителями 15 лет. Только спать на нем будет становиться все более и более неудобно, настолько, что Вам нестерпимо захочется его заменить.
  По статистике, за рубежом матрас меняют даже чаще – один раз в 5-7 лет, что пока при нашем уровне жизни – то, к чему надо стремиться. Здесь уместно сравнение с автомобилем – в принципе, на автомобиле можно ездить и 10, и 15 лет, но на новом автомобиле ездить значительно приятнее. К тому же, на подержанном автомобиле надо регулярно производить техосмотр, менять свечи, фильтры, детали подвески. На матрасе компоненты тоже изнашиваются, но заменить их частями не представляется возможным. А теперь представьте себе, как вам понравится ездить на автомобиле, на котором в течение 10 лет даже свечи и масло не меняли ни разу?
     Итак, что же делать?

1. 1.  Переворачивать матрас один раз в 4-6 месяцев. Чередовать стороны надо по принципу верх-низ и голова-ноги. Это важнейшая рекомендация, позволяющая обеспечить хороший ортопедический эффект на протяжении всего срока службы. Она важна потому, что за то время, пока нагрузка на мягкий слой снижена, он успевает восстановить свою первоначальную форму и свойства.
2. 2.  Использовать гигиенический наматрасник. Он позволяет уберечь чехол от загрязнений, которые неизбежны при длительной эксплуатации матраса – они появляются даже от того, что простыня трется о чехол. Цена наматрасника значительно ниже стоимости услуг химчистки.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет Вам наслаждаться сном на любимом матрасе как можно дольше.
 

28.04.09Yahont,
Новосибирск
  

 Другие статьи автора

• Вопросы по посудомоечным машинам: подборка с форума
• Приближается ли дефолт?
• Что и как выбросить из дома?

На что обратить внимание при выборе ортопедической модели

Основная функция матраса заключается в том, чтобы обеспечить человеку с больным позвоночником полноценный отдых. Для этого изделие должен быть комфортным и обеспечивать правильное положение тела. Однако помимо этого, пружины не должны издавать каких — либо звуков, а тело и внутренние органы не должны сдавливаться. Вот эти два фактора должны быть основными при выборе ортопедической модели.

Комфорт. Правильное положение тела не всегда является синонимом комфорту. Правильное расположение должно быть удобным и не вызывать компрессию, чтобы отдельные его части не затекали и сдавливались. Кроме того, материал для такой модели должен быть воздухопроницаемым и гигроскопичным, чтобы человек не потел во сне.
Поддержка. Данная характеристика очень важна, ведь изделие должно принимать анатомические особенности позвоночника, прогибаться под тяжестью более тяжелых частей тела, а под легкими — меньше

При высокой жесткости такое прогибание не совсем возможно, поэтому важно подобрать оптимальную жесткость матраса. При выборе такой модели следует обратиться к специалисту и следовать его рекомендациям.

Кроме этих основных факторов следует обратить также свое внимание на другие особенности:

1. Гигиеничность. Матрас должен быть легким в эксплуатации: хорошо проветриваться для обеспечения оптимальной влажности во время сна и обладать разумной системой вентиляции. Поверхностный покрывающий материал может быть универсальным или предназначенным для определенного временного сезона. Существуют модели, которые с одной стороны предназначены для зимнего времени года, а с другой — для летнего.
2. Гипоаллергеность. Ортопедические варианты с натуральными наполнителями могут вызвать аллергию. Данный факт следует учитывать, если в доме живет аллергик, пожилой человек или ребенок и матрас приобретается для него.
3. Деформация. Если на кровати спят два человека, то существует риск высокой деформации изделия. Например, когда один человек встает ночью с одного края, то покой другого — не должен нарушаться.
4. Стабильность края. Края матраса являются уязвимым местом, поскольку они быстро деформируются, особенно, если у человека существует привычка сидеть или спать на краю кровати.

Односторонние и двусторонние матрасы.

  Матрасы односторонние – это обычные матрасы, верхний
чехол которых выполнен из одного и того же материала и с той, и с другой стороны. Ничего необычного. Интерес покупателей вызывает вторая разновидность.

  В нашем климате существует четкое деление сезонов на жаркое лето и холодную зиму. Спать круглый год на одном покрытии не совсем комфортно. Поэтому
современные качественные и дорогие матрасы двусторонние, то есть имеют две стоны: зимнюю, выполненную из более теплых тканей и летнюю.

  Зимняя сторона матраса утепляется тонкорунной мериносовой шерстью. Одна из особенностей этого материала – способность всегда оставаться сухим и теплым.
Зимой на протяжении всей ночи эта ткань поддерживает комфортную температуру и
согревает. Летняя сторона выполнена из 100 % хлопковой ткани жаккард. Она обладает нескользящей поверхностью, отлично вентилируется. Все это делает
матрасы зима лето идеальными для использования в умеренных климатических условиях.

— Основа для
ортопедического матрас. Двуспальная кровать. —

О наполнителях в матрасах

Теперь о слоях, или прослойках, которые отделяют тело человека от пружинного блока. Они могут быть из таких наполнителей:

1. Искусственный латекс (он же пенополиуретан, поролон) – искусственный латекс. Его плюс – в недорогой цене, поэтому и используется такой наполнитель в моделях экономичных и является основной альтернативой «боннели». Матрас с таким наполнителем выдержит вес до ста сорока килограмм.

2. Натуральный латекс – мягкий и комфортный, дышащий и бесшумный; представляет собой вспененный каучук, поэтому используется в производстве мягких матрасов. Это хороший вариант для худых людей и аллергиков. Матрасы из такого латекса на сегодня лучшее, что можно выделить.

3. Мемориформ, или материал с памятью, относится к новому поколению. Его плюс в том, что на таком слое не будет вмятин и пролежней, потому что структура такого наполнителя напоминает соты, ячейки которых под влиянием температуры тела могут сжиматься и расширяться, повторяя очертания фигуры. К тому же он гипоаллергенен и вентилируется самостоятельно.

4. Кокосовый наполнитель (койра) является натуральным и экологически чистым; гипоаллергенный и бактерицидный. Это плюсы. В минусах то, что он недолговечен и не подходит для тех, у кого очень большой вес; зато это отличный вариант для обладателей средней комплекции и деток, так как матрас с таким наполнителем будет «дышать», на нём не задохнёшься. Достаточно жёсткий, смягчить койру может латекс (такое сочетание – койра плюс латекс – популярно и используется в комбинированных матрасах).

5. Сизаль (кактусовая койра). Жёсткий, как и кокосовая койра, но более долговечный и устойчивый к различным воздействиям извне.

6. Войлок — экологически чистый материал, довольно упругий и прочный, но недолговечный.

7. Шерсть (чаще всего мериноса, реже — верблюжья) является тёплой и уютной прослойкой и положительно влияет на эмоциональных людей, делая их сон спокойным. Обладает свойством терморегуляции. С таким наполнителем не замёрзнешь. Верблюжья шерсть содержит ланолин, обладающий лечебным действием.

8. Спанбонд представляет собой стопроцентный полипропилен, материал синтетический и экологически чистый. Прочен и долговечен, не подвержен вредному действию различных микроорганизмов (не гниёт).

9. Конский волос считается отличным материалом для наполнителя, получают его из хвоста и гривы лошади. Прочный и лечебный (считается, что отлично помогает при ревматизме), но часто вызывает аллергию.

10. Морская трава – наполнитель экологически чистый, в меру жёсткий. Конечно, такая прослойка кроме комфорта обладает и замечательной ароматерапией.

11. Хлопок неаллергичен, обеспечивает хороший воздухо- и теплообмен.

12. Ватин, он же шерстяная или хлопковая вата,– худший наполнитель, скатывается и осыпается. Используется в дешёвых матрасах.

13. Лиоцелл. Напоминает шёлк, но изготавливается из эвкалиптового волокна и обладает сберегающими тепло свойствами. Гигроскопичный, воздухопроницаемый, мягкий.

14. Холлофайбер – такой же тёплый, как и шерсть мериноса, гипоаллергенный.

Из жизни и про матрасы.

 * Излишне жесткий матрас, не способствует равномерному распределению
веса в области бёдер и плечей. Это две зоны, где концентрируется основные
нагрузки. Жесткий матрас может вызвать дискомфорт во время сна и пагубно влиять
на его качество.
  * Слишком мягкий матрас может не обеспечить необходимую поддержку и
позволит позвоночнику изгибаться, что приведёт к перенапряжению связок и мышц
тела.
  * Людям с небольшим весом (примерно до 55кг) следует выбирать мягкие
матрасы. При весе от 55кг до 90кг подойдет матрас средней жесткости

С весом от
90кг и больше стоит обратить внимание на жесткие матрасы. В последнем варианте
на жестком матрасе при весе более 90кг будет не только комфортно спать, но и
сидеть, т.к

матрасы данной жесткости не будут полностью прогибать, особенно
возле края.

  Матрасные расследования (Цитата), Сет Стивенсон (США).

 Вопрос: Действительно ли жесткий матрас лучше для спины?
  Я спросил об этом хирурга-ортопеда из некой организации, называемой
Национальная Организация Здоровья Спины (National Foundation for Spinal Health).
Он сказал, что матрас должен поддерживать Вас в «положении действия» —
нормальная кривая Вашей спины, когда Вы стоите вертикально. Если же матрас
выравнивает форму кривой (слишком жесткий) или увеличивает изгибы (слишком
мягкий), то, в результате, появляется боль в спине. Согласно его словам,
поддерживающий пружинный блок работает лучше, чем латекс, воздух или вода. NFSH
рекомендует: матрас Simmons Back Care. Проблема с выбором матраса решена? Нет!
Вскоре я обнаружил, что NFSH финансируется компаниями производителями
матрасов, включая, в частности, Simmons! Все ясно! Следующий
хирург-ортопед, пожалуйста.
  Этот хирург является независимым и не занимается больше практикой. Он
разоблачил миф о том, что жесткие матрасы лучше, чем все остальные. Это
действительно так только в том случае, если Вы испытываете острые боли в спине,
в случае же обычных болей в спине матрас не внесет существенных изменений в Ваше
самочувствие. «Спина — сложная структура», — сказал он. «Боль в спине во многом
зависит от того, как Вы сложены, но не от Вашего матраса». Поэтому не
беспокойтесь, покупая мягкий, удобный матрас. Это не имеет значения. (Небольшое
примечание: жесткие матрасы продаются больше в северо-восточном регионе, в то
время, как мягкие преобладают на юге.)

…………… выбор за вами.

Источники цитирования: goldsleep.ru, magicsleep.ru,
matrac.spim.ru, mebdd.ru, namatrase.ru
Графика: goldsleep.ru, matrac.spim.ru, mebdd.ru, matresshop.ru
Информация структурирована makuha.ru

• Наполнители для матрасов, описание и характеристика.
• Двуспальная кровать своими руками. Чертежи.
• Кровать с выдвижными ящиками своими руками.

Создаем комфортный матрас самостоятельно

Приняв решение создать ортопедический матрас своими руками, нужно учесть ряд моментов.

• Качества. Изготовить матрас своими руками вполне реально. Это может быть даже увлекательно. Однако, если Вы намерены получить качественное изделие, без аккуратности, усидчивости, терпения и скрупулезности не обойтись.
• Теория. Если есть только желание, но нет специальных навыков и даже теоретических знаний, не помешает прочитать несколько статей о разновидностях современных наполнителей и их свойствах, необходимой степени жесткости матраса и материалах, используемых для пошива чехлов.
• Материалы. Поиск самих материалов — блоков или слоев наполнителя, специального клея и ткани для обшивки — ответственный момент. Степень сложности поиска качественных, долговечных и безопасных материалов будет зависеть от региона, в котором Вы проживаете. Большой город — большие возможности, где ассортимент в изобилии. Жителям маленьких городков и деревень придется потратить время на поиск достойного производителя в интернете и дополнительно заплатить за доставку.
• Инструменты. Далее, потребуется позаботиться о наличии необходимых для работы инструментов.
• Чехол. Если Вы не умеете шить, нужно подумать о том, кто поможет с расчетом количества ткани для чехла и сможет его изготовить.

При наличии качественных материалов и аккуратного подхода к делу можно рассчитывать на вполне неплохой результат!

Жесткость

Вообще сам по себе ни один матрас назвать ортопедическим нельзя, так как понятие «ортопедический» комплексное, и перевести его можно как «способствующий правильному положению позвоночника». Именно поэтому не каждый матрас для конкретного человека будет ортопедическим, лечебным.

Например, если человек, имеющий лишний вес, ляжет на мягкий матрас, то он будет спать в изогнутой позе, крайне вредной для позвоночника, так как тот существенно прогнется посередине. И наоборот, худощавый человек не сможет полностью расслабиться на жесткой постели, т.к. позвоночник будет в напряженном выгнутом состоянии.

Все матрасы имеют разную жесткость и, прежде чем выбрать, нужно правильно соотнести его свойства и свою комплекцию.

Зависимость жесткости от комплекции человека

1. Модели большей жесткости подойдут людям с излишним весом. Их изготавливают из долговечных, достаточно плотных материалов. Они могут быть беспружинными либо с усиленными пружинами.

2. Людям со средней комплекцией стоит выбирать модели на независимых пружинах. Обычно это модели, в которых применена прослойка латекс-койра.

3

А вот, худым людям лучше обратить внимание на беспружинные модели  из натурального латекса или пружинные мягкие без применения койры

Возрастные категории

1. Средне-жесткие и мягкие модели станут отличным выбором для пожилых людей, которым жесткие матрасы, наоборот, противопоказаны.
2. Для малышей до двух лет нужно выбирать жесткие хорошо проветриваемые модели Идеальны в этом смысле варианты, наполненные кокосовой койрой. Несмотря на то, что взрослому такая кровать покажется чересчур твердой, малышу на ней будет комфортно и к тому же это позволит хрящам быстрее и качественнее формироваться в кости.
3. Для деток от 2-х до 10 лет идеальным вариантом  может стать матрас из искусственного латекса. Он достаточно жесткий, будет хорошо поддерживать спину ребенка, что очень положительно отразится на формировании правильной осанки.

Проблемы со здоровьем

Если у человека имеются проблемы в верхнем отделе позвоночника, то лучше остановить свой выбор на жестких моделях. Именно их обычно рекомендуют врачи-ортопеды.

Однако если у вас все в порядке с позвоночником, то не стоит спать, грубо говоря, на доске покрытой одеялом. Это и неудобно, и вредно. Чрезмерно жесткий матрас, разгружая одни отделы позвоночника, будет тут же нагружать другие. Плюс нарушение кровообращения вследствие сдавливания мягких тканей. На такой жесткой поверхности невозможно полноценно отдохнуть и расслабиться.

Правильный матрас должен быть прежде всего удобным. Причем, удобным по-настоящему. У спящего человека не должно быть никаких посторонних, даже минимально некомфортных, ощущений. Сплошное удовольствие