Кальян вреден или нет

Содержание вредных веществ

При приготовлении табачной смеси для табака и кальяна используются различные технологии и сорта табачного листа. При производстве сигарет используется сухой табак, для кальянного моасселя — влажный. При курении сигареты табак начинает быстро гореть из-за высокой температуры.

Немаловажно знать, что содержание ядовитых смол зависит от температуры, а она очень разная у сигарет и кальяна. Сигаретный табак мгновенно начинает гореть и в этом суть такого рода курения

При курении кальяна все иначе: дым проходит через длинную шахту, охлажденную воду или иную жидкость и мундштук. На выходе мы получаем пар в охлажденном и очищенном виде с пониженным содержанием смол.

Относительно качества ароматизатора, глицерина, сирома: отдавайте свое предпочтение зарекомендовавшим себя производителям (Альфакер, Старбаз, Эль Нахла, Афзал и т.д.), которые используют натуральные и качественные компоненты.

Вред, наносимый кальяном

Как любой вид курения, кальян увеличивает риск развития:

• сердечных заболеваний;
• повышения артериального давления;
• образования тромбов;
• спазма сосудов и ишемии;
• атеросклероза;
• стоматологических заболеваний;
• раковых новообразований легких, горла, губ;
• нарушение фертильности, эректильной дисфункции;
• ускоренного старения кожи.

Скапливающиеся в шахте, колбе и трубках бактерии и вирусы вызывают тяжелые заболевания сердца, печени, почек, органов дыхательной системы. При опросе студентов среди неприятных ощущений часто отмечались:

• першение в горле;
• жажда;
• тошнота;
• головокружение;
• ощущение жара;
• тремор конечностей;
• гиперсаливация;
• головная боль;
• учащенное сердцебиение.

Все перечисленные симптомы соответствуют признакам интоксикации организма.

Вреден ли кальян и вейп для здоровья

В кальяне табак не горит, как в сигаретах, а выделяет пар от пропитки табака. Курильщик избавлен от большей части вредных веществ, образуемых в процессе горения. Например, в сигаретах их более 4000! Однако, нельзя назвать это безобидным развлечением.

• Листья табака
• Сахарный сироп (или «патока»)
• Глицерин
• Консерванты
• Ароматизаторы

Итак, посмотрим, что получают легкие в процессе курения кальяна:

1. Никотин – сильный нейротоксический яд, вызывающий привыкание, а также пагубно влияющий на многие системы организма (дыхательную, пищеварительную, репродуктивную и др). Мгновенно вызывает учащение сердцебиения, повышение давления, негативно сказывается на сосудах. Особенно сосудах головного мозга. В кальянном табаке никотина меньше, чем в сигаретах: до 0,6% в популярных табаках для кальянов против 0,6-3% в сигаретах. Если курить кальян нечасто, то никотина в от кальяна получите значительно меньше. Но все равно эта доза будет далеко не полезной.
2. Смолы – хоть и в небольших количествах, но все же, присутствуют в кальянном табаке и попадают в легкие, загрязняя их. Да, часть смол остается в колбе, но часть все равно проходит в легкие.
3. Оксид углерода – продукт горения угля при курении кальяна. Заметьте, горения угля, а не табака. Способствует развитию кислородного голодания сердца и мозга, вытесняя кислород. При этом усиливается нагрузка на сердечную мышцу, увеличивается частота ее сокращений. Большое количество угарного газа, попавшего в организм, вызывает тошноту, головную боль, обмороки. Все это – симптомы отравления угарным газом, знакомые людям, которые впервые попробовали кальян или переборщили с ним.
4. Глицерин. Это натуральное вещество и безвредно для организма. Но при перегреве свыше 300 грудусов из глицерина выделяется канцероген – акролеин.
5. Ароматизаторы — еще одна «темная лошадка» в составе курительных смесей. Нельзя сказать однозначно, вредны они или полезны, все зависит от конкретного ароматизатора. Один из популярных ароматизаторов, придающих сливочный вкус – диацетил – произвел настоящий скандал на американской фабрике по производству попкорна. Из-за высокой концентрации этого вещества в воздухе работники фабрики получили массовое отравление. Если используются натуральные ароматизаторы, но никакого вреда они не несут.
6. Консерванты, как и ароматизаторы, не все вредны. Например, сахар – натуральный консервант. Нужно смотреть конкретный консервант на упаковке.

Состав жидкостей для вейпов мы берем с упаковок и официальных сайтов производителей. В жидкостях сомнительного происхождения могут содержаться другие вещества, не указанные в составе.

Компоненты жидкости для вейпа:

• Пропиленгликоль
• Глицерин
• Никотин
• Ароматизаторы
• Вода

1. Полипропиленгликоль – бесцветное органическое соединение. Может вызывать раздражение дыхательных путей и сильную аллергию. При умеренном употреблении не наносит вреда здоровью.
2. Никотин– сильный нейротоксический яд, как уже говорили. В жидкостях для вейпов никотина содержится столько же, сколько в сигаретах – около 6мг на 1г смеси. По отзывам, один «парильщик» в среднем выкуривает 10г смеси в неделю, а это 60мг никотина. Что по никотину равно примерно 50 сигаретам.
3. Глицерин. Это натуральное вещество и безвредно для организма, если не перегревать. При перегреве свыше 300 градусов выделяется канцероген – акролеин.
4. Ароматизаторы и консерванты мы разобрали выше
5. Оксидуглерода и смолы практически отсутствуют

Паровые коктейли и табак

На сегодняшний день фактически невозможно найти учреждение, где допускается возможность курения. Тем не менее, догадливые изготовители придумали превосходную замену так полюбившимся кальянам и табачным изделиям – это паровые коктейли. В чем различия парового коктейля от традиционного кальяна?

Смысл в замене паровыми камнями обычного табака. Что по большему счету предполагает собой паровой коктейль? В самом процессе такого вида коктейль фактически никак не выделяется от обычных приборов с целью курения, однако обладает массой положительных сторон. Подобным способом, паровой коктейль допускается курить даже в общественных учреждениях, в то время как из-за самой простой сигареты необходимо платить штраф. Он не будет создавать дискомфорт окружающим Вас людям.

Коктейль схож с маленьким кальяном с функцией персонального применения. Паровой коктейль можно курить на всем, будь то вода, молоко, соки, алкогольные напитки и даже фрукты, что казалось бы практически невозможно. Смотрится паровой коктейль, как обычный стаканчик размером примерно 700 миллилитров, из которого выходит трубочка.

Стакан закрыт специальной крышкой, это обеспечивает защиту от попадания углей. Он совершенно не опасен в применении. После завершения курения парового коктейля, курительные камни снова можно поместить в сироп на несколько дней, чтобы они пропитались и снова использовать их. Таким образом, они применимы для многократного использования.

Необходимо заметить и то, что паровой коктейль весьма несложен в применении. Возникает вопрос, наносит ли вред нашему организму такой вид курения? Именно подобные коктейли представляю собой наиболее безвредные устройства с целью курения. В них абсолютно отсутствует никотин и они значительно безопаснее пожароопасного кальяна, отсутствует дым. Вследствие этого паровые коктейли взамен кальяна допускается использовать без тех или иных размышлений.

Также существует безникотиновый табак для кальяна, который сохраняет вкус, присущий обычному табаку, но не оказывает вреда человеку, в нем отсутствуют никотин и смола. Такой табак состоит из естественных ягод и фруктов, с добавлением меда, мяты и других полезных компонентов. Он полностью замещает опасный дым от табака на надежный и безвредный фруктовый пар.

Можно сделать вывод, что паровые коктейли и табак — это отличная альтернатива для тех, кто любит курить кальян и заботится о своем здоровье. Это совершенно свежий продукт, который, безусловно, удивит собственным невообразимым качеством, разнообразием вкусов и уникальностью.

Паровые камни для кальяна альтернатива обычному табаку

Одна из новинок последних лет – паровые камни для кальяна. Они и в самом деле выглядят как камни, а представляют собой специальную пористую породу. Такие камушки – как и обычные листья табака – пропитывают сиропами, а кроме того, некоторыми другими веществами, которые содержатся в табаке и которых они изначально лишены, например, глицерином, патокой.

Принципиальное же их отличие от традиционного табака – отсутствие в них никотина и смол. То есть, используя такие камни для кальяна, вы, по сути, получаете полноценную альтернативу курительному табаку, полностью безопасную для здоровья.

Так что если вы сомневаетесь, стоит ли вам попробовать курить кальян из-за того, что это может принести вред вашему организму, то паровые камни – отличный вариант.

Достоинства паровых камней для кальяна

Главное преимущество таких камней – отсутствие в их составе никотина. И при раскуривании они выделяют не дым, а пар. Но помимо этого, у курительных камней для кальяна есть несколько других плюсов, которые на практике оказываются не только полезными, но и очень приятными. Состоят они в следующем:

• при использовании этих камней человеку не грозят головные боли, которые в некоторых случаях могут возникать при вдыхании табачного дыма. Водяной пар, который распространяется от них, исключает подобную проблему;
• камни распространяют очень много пара, по ощущениям практически идентичного дыму. Такой эффект создает только наиболее удачно раскуренный кальян с обычным табаком;
• камни для кальяна можно использовать неоднократно в отличие от обычного табака. Для этого достаточно напитать их определенным ароматом еще раз, опустив для замачивания в соответствующую жидкость. Повторные использования не снижают насыщенности аромата;
• время раскуривания кальяна при использовании курительных камней примерно на треть меньше, чем для кальяна с табаком. В целом кальян с паровыми камнями раскуривается менее чем за 10 минут.

Особенности применения курительных камней

Пропитанный сиропом камень хорошо отдает пар и аромат в течение 30-50 минут. После этого эффект начинает снижаться. Для того чтобы кальян «работал» дольше, нужно запастись заменой.

При использовании паровых камней для кальяна нужно очень внимательно отнестись к укладке угля. Дело в том, что они достаточно чувствительны к нагреву. Хотя с другой стороны, даже при перегреве камни никогда не горят и, соответственно, не горчат.

Некоторые знатоки рейтинга Hookahtop рекомендуют пользоваться комбинациями камней и обычного табака. В этом случае, утверждают они, удается совместить аромат натурального табака (т.е. никотиновый эффект), однако минимизировать вред от потребления никотина. К тому же, таким образом удается объединить и другие плюсы от обоих вариантов.

Если курительные камни для кальяна предполагается применять регулярно, то желательно приобрести для этого специальную чашу, которая позволит защитить шахту от стекающего от них сиропа, не успевшего испариться. В принципе можно пользоваться и обычной чашей, однако в этом случае нужно не забывать мыть ее после окончания курения.

Еще один немаловажный момент – если вы задействуете классическую чашу – состоит в том, что камни следует подбирать такого размера, чтобы они не провалились в ее отверстие внизу.

А, стало быть, в любом случае сбрасывать со счетов столь удачную альтернативу табаку, как курительные камни, не следует. Попробуйте их непременно, и вы еще раз убедитесь в том, что кальян может быть и приятным, и совершенно безопасным для здоровья.

Что это такое — кальян

Этим словом принято называть специальное устройство для курения, в котором дым фильтруется и охлаждается, а затем его вдыхает человек. Многие уверены, что он полностью безопасен и является отличной альтернативой сигаретам, но ученые имеют на этот счет другое мнение. Родиной кальяна считают Индию, причем многие ученые уверены, что изначально он был изобретен для лечения и медитации. Есть информация, что подобное устройство применяли индейцы племени майя.

Стоит выяснить также, что это такое табак для кальяна, так, на самом деле он является смесью, которая содержит в себе не только высушенные листья, но и другие добавки, например,

• ароматизатор, придающий неповторимый вкус дыму;
• патоку, обеспечивающую вязкость смеси, и не позволяющую табаку пересохнуть;
• глицерин важный для густоты дыма.

Что это такое электронный кальян?

Компактное устройство для курения называется электронным кальяном. Он включает мундштук, цилиндр, картридж со смесью и аккумулятор, который заменяет угли. Прибор может включать трубку и кнопку. Если интересует, устройство кальяна и как он работает, так вот он в парогенераторе превращает курительную смесь в ароматный пар. Сменные картриджи включают: пропиленгликоль, глицерин, ароматическую смесь и дистиллированную воду. Описывая, что такое электронный кальян, стоит указать, что он бывает четырех видов: карманный, стандартный, кальян-ручка и разные электронные чаши.

Что это паровой кальян?

Курительный кальян или паровой коктейль придумали, когда был введен запрет на применение табачных смесей. Суть технологии заключается в том, что используются пористые материалы, имеющие высокие абсорбирующие свойства, на них находится глицерин, патока или мед, а еще ароматизаторы, которые применяются для обычного табака. Эти камни играют роль табачной смеси. Если интересует, зачем вода в кальяне, то она под действием температуры начинает нагреваться, выделяя пар, который проходит через абсорбирующие материалы, насыщаясь вкусом.

Камни, используемые в паровом кальяне, являются многоразовыми, так, когда сироп или патока испаряются, то они меняют свой оттенок, что указывает на необходимость обновления. Для этого их замачивают на определенное время в сиропе или других вещества. Повторять такую процедуру на одних и тех же камнях можно до 10 раз. В других нюансах процесс приготовления кальяна никак не отличается.

Что вредит больше организму человека, кальян или вейп

Многие курильщики рассматривают электронные сигареты (или вейп) как альтернативу традиционному табакокурению и подспорье в процессе избавления от никотиновой зависимости. Курение вейпа и кальяна похожи — густые облака пара, аромат, легкое седативное действие.

Однако эти два курительных приспособления отличаются друг от друга и оказывают различное влияние на здоровье человека. Что выбрать — вейп или кальян, и стоит ли начинать пользоваться этими устройствами, каждый решает для себя в зависимости от своих предпочтений.

Чтобы ответить на вопрос о вреде вейпа и кальяна, нужно разобраться, что означают эти понятия. Кальян и вейп отличаются по многим параметрам, среди них состав курительной смеси, внешний вид, механизм работы.

Вейп (от англ. vapour — пар), вейпинг — это процесс вдыхания и выдыхания пара с помощью электронной сигареты. Электронная сигарета представляет собой портативное электронное устройство, при использовании создающее ощущение курения табака.

Электронные сигареты

Механизм работы электронной сигатеры несложен. Специальная спираль (койл), изготовленная из металла, нагревается от электрической батареи. Через койл проходит материя, пропитанная специальной жидкостью.

Кальян

Приспособление, называемое кальяном, состоит из нескольких элементов: чаша (чилим), сделанная из глины, мрамора или стекла, трубка (шахта), сосуд с жидкостью. В чаше находятся уголь и табак.

При вдохе пар проходит через сосуд с жидкостью и попадает в легкие.

Вопрос о том, что вреднее — электронная сигарета или кальян, предполагает, что вред от использования обоих этих приспособлений все-таки есть.

Механизм действия вейпа и кальяна не предусматривает горения табака, как в случае курения традиционных сигарет, поэтому в легкие не попадают вредные продукты этого процесса.

Однако пар и вейпа, и кальяна хоть в небольших дозах, но содержит вредные вещества — формальдегиды, металлы, мышьяк.

При продолжительном курении вейпа есть риск оседания глицерина в легких, что способствует увеличению мокроты.

Пропиленгликоль и глицерин, входящие в состав жидкости для вейпов, могут вызывать аллергические реакции.

Так как кальян в большинстве случаев курят в компании, есть риск передачи вирусных заболеваний через слюну, остающуюся на мундштуке.

Если рассматривать вопрос вреда, наносимого этими двумя способами курения, шире, то есть включая воздействие не только на организм курильщика, но и на окружающих людей, то преимущество в этом случае у вейпа, так как пар от него не представляет опасности для окружающих, и поэтому его курение разрешено в общественных местах.

Отличается и процедура курения кальяна и вейпа. В первом случае нужна специальная подготовка, включающая в себя разжигание углей, а электронные сигареты позволяют «парить» когда и где угодно.

Курильщики часто задаются вопросом, можно ли избавиться от никотиновой зависимости, начав курить электронные сигареты либо кальян. Преодолеть зависимость от никотина можно, только бросив курить, все другие меры окажутся неэффективны.

Тем не менее многие считают, что вейп и кальян лучше традиционных сигарет, так как более безопасны.

Достоинство и одновременно недостаток вейпа заключается в его мобильности. Курильщик, перейдя с сигарет на вейп, скорее всего, будет пользоваться электронной сигаретой не реже, чем он пользовался традиционными.

В организм при этом попадет меньше примесей, но вред здоровье все равно будет нанесен.

Сложность отказа от курения обусловлена не только зависимостью от никотина, но и психологическим фактором.

Можно использовать вейп как временную меру в процессе расставания с сигаретами. Вейп дает возможность постепенно и контролируемо снижать дозу никотина и со временем отказаться от курения полностью.

Что вреднее вейп или кальян и чем они отличаются

Многие курильщики рассматривают вейп как один из способов бросить курить. Но вейп вошел в нашу культуру не так давно. Его еще часто сравнивают с кальяном потому, что запахи похожи. В этой статье мы расскажем, в чем разница между вейпом и кальяном и что из них вреднее.

Чем лучше заменить сигареты: вейпом или кальяном?

Чтобы более глубоко вникнуть в тему, давайте разберем само понятие «вейп». На английском языке это слово звучит как пар. Когда человек держит в руках электронную сигарету, то вдыхает в свои легкие не дым, а пар. В вейпе нет тления табака.

Поэтому, когда нагревательная спираль в устройстве доходит до определенной температуры, то  жижа, находящаяся в баке устройства, превращается в пар. Если говорить о кальяне, то здесь хоть мы и курим табак, но процесса его горения как такового нет.

Здесь вся влага из табака смешивается глицерином и патокой, потом все это проходит через воду и только в конце достигает легких курильщика. Если говорить о замене сигарет вейпом или кальяном, то врачи-наркологи советуют вообще бросать раз и навсегда с оговоркой о том, что с вейпом будет проще это сделать.

Для многих из тех, кто курят – сам процесс сродни ритуалу, который помогает замещать негативные состояния. И если уж от никотина отвыкнуть можно быстрее, то от этого ритуала сложнее и гораздо дольше. Поэтому вейп естественно подойдет для этого намного лучше, чем кальян.

Что хуже влияет на организм?

Откровенно говоря, электронные сигареты и кальян по степени своей вредоносности на организм человека очень похожи. Причиной тому является, описанный выше процесс попадания дыма или пара в легкие человека. В жидкостях вейпа есть вредные вещества, например, различные металлы, мышьяк и формальдегиды. Все это вместе с  паром попадает в организм человека и там остается.

Кроме этого есть никотин, вызывающий зависимость. Если говорить о вредности кальяна, то кроме никотина, есть еще угарный газ. Если курить кальян более сорока минут, то вред, нанесенный здоровью будет равносилен одной выкуренной пачке сигарет.

Также для понимания того, что вреднее кальян или вейп – необходимо смотреть на содержание никотина в табаке для кальяна или жижи для вейпа. В вейпе его количество может быть абсолютно разным, вплоть до полного отсутствия. Каждый парильщик подбирает себе вкус и содержащиеся в нем вещества по потребностям. Поэтому здесь тяжело судить.

Поэтому единственным открытым вопросом здесь остается частота проводимого времени за кальяном или вейпом. За последним времени будет проведено больше потому, что его можно носить с собой везде просто в кармане.

С чем быстрее получиться бросить курить, с кальяном или вейпом?

Сразу надо отметить, что если вы хотите заменить сигареты каким-либо суррогатом, то с кальяном бросить курить будет проблематично. Это будет невозможно потому, что вряд ли получиться дымить кальян с такой же частотой. Зато вейп наоборот, можно парить в любое время.

Кроме удобства устройства, которое можно носить всегда с собой в кармане, парить можно в любом месте, ибо законом это не запрещено. К тому же, если закурить кальян после долгого воздержания от сигарет, то повышается вероятность срыва снова стать курящим. В общем, оба варианта являются суррогатами.

Нужного количества никотина он не даст, а только раздразнит и потом рука сама потянется за сигаретами.

К чему быстрее можно привыкнуть – к кальяну или вейпу?

Зависимость в обоих случаях может возникнуть от никотина и самого ритуала курения. С никотином понятно. А вот ритуал курения или парения это уже совсем другая история и кроется в самой личности человека.

Если спросить у курильщиков, парильщиков, зачем они это делают, то большинство людей в разных формулировках ответят, что это помогает расслабиться, отдохнуть, снять стресс и т.д. То есть, они замещают этой привычкой то, чего им не хватает в повседневной жизни, скорее всего положительных эмоций.

Это очень долгая тема и требует не одной статьи и даже диссертации. Поэтому останавливаться на этом не будем. Но есть один факт, касательно именно этой темы. Чем больше человек проводит времени за чем-то, тем быстрее это у него это входит в привычку.

Кальян, как уже говорилось в этой статье, курят гораздо реже потому, что это требует большего затрата времени. Но это лишь в том случае, если вы еще ни разу не пробовали парить вейп или курить кальян. Если же вы бросаете курить, то делать это лучше с вейпом так как терять уже все равно нечего.

Как курить камни

Прежде всего надо понять, что камни используются вместо табака.А значит технология приготовление кальяна не сильно отличается от технологии приготовления кальяна с табаком. Для начала возьмите баночку с камнями и хорошенько потрясите.

Камни должны пропитаться в сиропе.Берите щипчики или ложку и накладывайте в чашу камни — производитель советует класть около 20-30 камней, можно и меньше, пар все равно будет густой и обильный, просто время курения сократиться.

После закладки камней, оборачиваем чашу в фольгу, и делаем около 10-15 маленьких дырочек. Уголь лучше использовать электрический. В любом случае надо создать равномерный прогрев камней, тогда и пар будет равномерным.

Не стоит перегревать минералы, наиболее подходящая температура — 150-200°C.

Шахта самого кальяна должна быть опущена в воду не более, чем на 2 см, для получения более насыщенного и обильного пара. В среднем одной закладки камней должно примерно хватать на 1 час курения. Пар во время курения обычно не меняет свою консистенцию и ароматность. После окончания курения минералы будут иметь бело-серый цвет, из-за отсутствия пропитки сиропом. Но их необязательно выкидывать, их можно промыть (что необязательно) и опять положить в банку с остальными минералами.

Как вы можете заметить, что в банке с минералами имеется много сиропа, который потом пропитает уже использованные камни, главное не забыть несколько раз встряхнуть баночку и немного подождать. Камни можно использовать вновь и вновь.

Так же можно использовать Ароматизаторы Molazzle. Производитель Германия.

https://youtube.com/watch?v=1EqYp_hOBBA

Создан данный увлажнитель немецким производителем специально для многоразового использования камней Shiazo, но так же его можно использовать и с камнями других производителей. В среднем 1 упаковки (100мл) хватает на 8 заправок камней.

Так же жидкость Molazzle можно использовать и для пропитки табака для кальяна — в среднем хватит на заправку 2-2,5 кг табака.

Капучино

Виноград Два Яблока Банан Кокос Манго Малина Клубника Шоколад Фруктовый Микс Персик.

Кальян как источник инфекционных заболеваний

Традиция курения кальяна подразумевает участие нескольких курильщиков: как правило, компания друзей собирается в баре или у кого-нибудь дома, где и проводит время за неторопливым потягиванием ароматного табака из длинной трубки. И мало кто из них задумывается над вопросом: а насколько чисто был вымыт кальян и его составные части после предыдущего употребления?

Передавая друг другу трубку, участники кальянной церемонии также могут «делиться» друг с другом различными заболеваниями, которые передаются воздушно-капельным путем. К ним относятся герпес, туберкулез, гепатит и другие вирусные заболевания. Так, египетские врачи провели ряд исследований, в ходе которых убедились, что распространенный в стране туберкулез является следствием традиционной церемонии курения кальяна, во время которой трубка переходит от одного курильщика к другому. После того, как результаты этих исследований были обнародованы, среди жителей Египта стали популяризировать модификации кальянов, оснащенных несколькими отдельными трубками, однако они не стали популярными в силу многовековой традиции, требующей совместного курения через одну трубку.

Можно ли быть уверенным в том, что кальяны, которые используются в общественных заведениях, дезинфицируются должным образом? Для того чтобы убить все болезнетворные микробы, кальян необходимо дезинфицировать жидкостью, содержащей спирт или хлор, однако вероятность такой очистки кальянов в барах и клубах довольно низка.

…и другие заболевания

Помимо опасности заразиться различной инфекцией во время совместного курения кальяна, сторонник этой восточной традиции рискует получить и другие болезни, которые провоцирует курение.

Исследования врачей показали, что среди тех, кто курит кальян, довольно высок процент людей, больных раком легких. Он вызывается угарным газом, вдыхаемым во время курения кальяна. Также высока вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с зубами и слизистой оболочкой рта и горла. У заядлых курильщиков кальяна наблюдаются проблемы с памятью, работа головного мозга ухудшается, могут возникнуть частые головные боли и общее ухудшение состояния.

Миф о полной безвредности кальяна – это уловка торговцев, которые хотят получить свою прибыль, продавая вам эти устройства для курения. И прежде чем раскурить кальян, подумайте – стоит ли рисковать своим здоровьем ради чужой наживы?

Что вреднее сигареты или кальян

Сторонники кальянокурения утверждают, что курение сигарет причиняет больше вреда, чем курение кальяна. Они поясняют это тем, что в составе сигарет присутствует гораздо большее количество смол и никотина, которые не полностью отфильтровываются.

Также используется и такое сравнение: для выкуривания одного кальяна требуется примерно от 45 минут до одного часа, во время которого в легкие курильщика поступает очищенный дым, а человек, который курит обычные сигареты, может за этот промежуток времени выкурить от 5 до 10 и более сигарет. Таким образом, утверждают сторонники этой версии, можно убедиться, что от обычных сигарет больше вреда, чем от кальяна. Однако они не учитывают следующее:

• Сигаретный табак должен быть сертифицирован и отвечать установленным требованиям, которые ограничивают содержание смол и никотина. Кальянный табак производится без соблюдения каких-либо регламентов или ГОСТов, поэтому производители могут добавлять в него любые примеси, о безвредности которых можно только гадать. Покупатель не сможет узнать, каково содержание никотина и смол в купленном им кальянном табаке.
• Обычный курильщик делает паузы между выкуриваемыми сигаретами – от 5 и более минут, а паузы между затяжками при курении кальяна минимальны. Таким образом человек, курящий кальян, подвергает свой организм воздействию дыма на протяжении всей процедуры курения, и все это время в его легкие поступает дым, образовавшийся при сгорании угля, глицерина, патоки, табака и прочих добавок.

Как показали исследования, кальянный дым объемом в 1000 мл содержит в себе 1,79 мг угарного газа. Среднее количество затяжек, которое делает участник кальянной церемонии, — примерно 100. Общее количество угарного газа, которое вдыхает курильщик, может составить 179 мг. Для сравнения: количество угарного газа, вдыхаемого при курении сигареты, составляет 11,66 мг.

Привыкание к кальяну – правда или миф

Так как в состав смеси для кальяна входит табак, то он содержит в себе никотин – вещество, вызывающее привыкание. В отличие от обычных сигарет, количество никотина в кальянном табаке концентрированное – примерно 25 мг на пачку табака весом в 50 граммов. Элементарные подсчеты позволяют убедиться, что одна заправка кальяна будет содержать в себе около 6,25 мг никотина, что примерно в 7 раз больше, чем в одной сигарете.

Водный фильтр очищает дым от никотина не полностью, в результате чего он попадает в легкие. Частое курение кальяна может спровоцировать привыкание к никотину. К тому же следует учесть, что дым обладает приятным вкусом и ароматом благодаря различным ароматизаторам и добавкам, плюс попадает в дыхательные пути курильщика охлажденным – все это формирует отношение к курению кальяна как к приятной привычке, от которой не будет вреда.

Еще один фактор, усиливающий эффект привыкания – это особое состояние эйфории, которое охватывает курильщика после нескольких затяжек. Объяснить его довольно просто: исследования ученых показали, что этот эффект вызывает все та же моноокись углерода (угарный газ), под воздействием которой кровеносные сосуды человека резко расширяются, вызывая состояние, схожее с легким опьянением. К тому же многие любят совмещать процесс курения кальяна с употреблением алкогольных напитков, что повышает степень опьянения и создает иллюзию легкого времяпрепровождения. Финалом такого «развлечения» может неожиданно стать глубокий обморок – сердечно-сосудистая система просто не выдержит напряжения от переизбытка угарного газа и алкоголя в крови.

Частые вопросы-ответы

Вредно ли курить кальян?

Да, вредно, хотя намного меньше, чем выкурить обычную сигарету.

Как курить кальян через трубку правильно?

Нет никаких правил и хитростей, достаточно посмотреть на фото или других людей

Несколько советов: не спешите класть много табака в чашу, начните с легких забивок, лучше используйте кальян профессионального приготовления, раскуривайте осторожно.

Со скольки лет можно курить кальян?

Прямого возрастного ограничения нет в законах, но приобрести табак в хорошем магазине или покурить в приличном заведении без паспорта не получится. Со скольки лет начинать – зависит только от Вас.

Можно ли курить кальян на улице?

Если кальян заправлен табаком, то нельзя

В любом случае, лучше курить на частной территории.

Как правильно курить кальян на одну трубку?

При одиночном курении — после одной тяги вдохнуть 5 раз свежего воздуха; при коллективном – сделать три тяги и передать соседу, так как подобный алгоритм предупредит пригорание табака, продлит вкус и не заставит каждого участника долго ждать
Так же важно использовать одноразовые насадки. Как часто можно курить кальян?

Периодичность курения решается для себя индивидуально
Мнение разделяется: одни утверждают, что можно курить не чаще двух раз в день, другие – двух раз в неделю.

Кальян курят в затяг или нет?

Ориентируйтесь на собственные предпочтения, ведь кальян предназначен для удовольствия. Если Вы новичок – делайте короткие затяжки.

Можно ли курить кальян при кашле?

Мнение специалистов сводится к тому, что при кашле следует исключить любой вид курения. Есть возможность заменить на лечебные ингаляции, но это следует обсудить с врачом.

Сонник курить кальян, что означает?

Есть несколько трактовок:
— предстоящие приятные выходные;
— получение важных новостей;
— страх потерять контроль над собой;
— влюбленность (если снится одиноким);
— путешествие;
— достижение цели.

Можно ли беременным курить кальян?

Никотин, продукты горения, смолы, канцерогены проникают сквозь плаценту и могут навредить малышу, который ещё не сформировался, а так же спровоцировать интоксикацию плода. Курение кальяна может быть как исключение, когда идет процесс отказа от сигарет, но в очень малых долях, и стоит быстрее отказаться насовсем.

Можно ли курить кальян после удаления зуба?

Категорически нет. Дым мешает крови нормально сворачиваться, рана медленнее и сложнее затягивается и рубцуется. В некоторых случаях это чревато кровотечением.