Вред и польза электронных сигарет

Вред электронных сигарет

Насколько вредны электронные сигареты?

Нужно четко отдавать себе отчет, что продукт не является товаром медицинского предназначения. Те сертификаты, которые предоставляются при продаже электронных сигарет, документы весьма условные и никак не гарантируют безопасность потребителю.

Не стоит уповать и на солидные бренды, под эгидой которых может выпускаться продукция. Это не более чем звучное имя. Производятся электронные сигареты в странах Юго-Восточной Азии. Состав жидкости для них не регламентирован.

Вместо положенного очищенного никотина с пищевым глицерином, в одном флаконе может случиться вся таблица Менделеева. При выборочном исследовании образцов сигаретной жидкости специалистам доводилось обнаруживать даже диэтиленгликоль – токсичное вещество из состава автомобильного антифриза.

Но даже в случае идеальной чистоты раствора, в нем остается никотин, который и обуславливает зависимость. Все негативные действия этого наркотика сохраняются. Снижение никотиновой дозы на практике происходит редко. Заядлые курильщики утверждают, что сигарета без никотина – как котлета без мяса, и спрос на безникотиновые картриджи остается невелик.

Больше того, у ряда людей никотиновая зависимость усиливается. Вооружившись рекламной пропагандой об отсутствии вреда, курильщики, раньше ограниченные беспокойством о здоровье, под воздействием электронной вседозволенности за сигаретами тянутся в два раза чаще. Суточная потребность в наркотике возрастает.

При этом нет предупреждающих надписей о вреде здоровью. Интрига новизны и совершенствующийся дизайн продукта делают его привлекательным для людей некурящих. Обещания безопасности открывают дверь соблазну побаловаться модной игрушкой. Сколько людей в результате приобщается к курению – никто не знает.

До конца объективный вердикт относительно того, вредны или нет электронные сигареты, будет вынесен позже. Прошло недостаточно времени для анализа перспектив ее влияния. Но уже сейчас есть все основания проявить разумную настороженность и тщательно взвесит все «за» и «против».

Состав электронной сигареты

Электронная сиграета состоит из следующих частей:

• светодиодный индикатор –визуальный признак того, что оно находится в работе; после одного вдоха гаснет, это значит, что устройство перешло в режим ожидания;
• корпус – отвечает за защиту внутренних элементов и дизайна;
• батарея – чаще всего литиевая, электролиты создаются по различным стандартам;
• воздушно-сенсорный датчик – работаетс начала использования, реагируя на создавшуюся разницу в давлении;
• микропроцессор – запускается датчиком, регулирует работу нагревательного элемента;
• атомайзер – парогенератор, который при помощи нагревательной дуги испаряет курительную жидкость;
• картридж с жидкостью – заполнен смесью для курения, в некоторых моделях бывает съемным.

Наполнители для картриджей бывают самыми разными. Состав курительных смесей редко отличается: глицерин, и (необязательно)дистиллированная вода, никотин, ароматизаторы, красители.

В США стоимость многоразовой сигареты колеблется от 50 до 150$. Одноразовые стоят в разы дешевле – от 2 до 13 $. В Москве они стоят в среднем 3500руб.

О популярности вейпов можно судить, исходя из объема продаж. Уже в 2013 году годовой доход составил 3 млрд.$.

Вайпинг и беременность

Большинство женщин как, только узнав о беременности, стараются бросить курить, но некоторые переходят на электронные виды сигарет. Ученые медики утверждают, что имеющийся в заправках таких продуктов курения пропиленгликоль, негативно воздействует на организм беременной женщины и может вызвать отклонения в развитии плода. Многие утверждают, что сейчас выпускаются картриджи без никотиновых примесей, но исследования американских ученые протестировавших около 20 картриджей от различных производителей доказали, что только в одном из них не оказалось вредных примесей, поэтому говорить о безвредности данных приборов для беременных нельзя.

Вред электронных сигарет

Вейпы содержат опасные химические вещества

В настоящий момент существует примерно 500 марок этих девайсов и около 7 000 смесей для них. Они отличаются между собой принципами работы, содержащимися компонентами и их количеством.

Принято считать, что жидкий «пар» является чистым и безопасным. Начнем с того, что у электронных сигарет нет сертификата Всемирной организации здравоохранения. Получается, что состав жидкости для них не контролируется.

Жидкость для вейпов содержит никотин, пусть и в меньшем количестве. В среднем концентрация никотина в жидком «паре» от 0 до 24 мг/мл. Как уверяют специалисты, реальность такова, что его количество значительно выше заявленного.

Помимо этого, компонентами являются вода, глицерин, ароматизаторы и пропиленгликоль. Последний вызывает аллергическую реакцию и способен блокировать дыхательную систему курильщика. У человека, который часто использует вейп, появляются серьезные заболевания легких и горла.

Вдобавок, испарившийся пропиленгликоль раздражает слизистую оболочку глаз, вызывает заложенность носа и появление кожных высыпаний.

Ароматические компоненты ускоряют процесс попадания никотина в кровь, что отрицательно сказывается на здоровье всего организма. Вдобавок, они часто являются причиной аллергической реакции.

Многочисленные исследования выявили в «паре» содержатся и тяжелые металлы, формальдегид, диацетил и другие загрязнения. К примеру, диацетил разрушает ткани легких, образует рубцы и сужает небольшие дыхательные пути. В результате чего поступление кислорода затрудняется и нарушается. Падает умственная активность, возникают головные боли и т.д. А тяжелые металлы отравляют организм в целом.

Если жидкость для вейпов относят к безопасной продукции, то почему уже задокументированы случаи отравления? Всего 1 ч.л. жидкого никотина может стать причиной летального исхода для человека, вес которого составляет 90 кг!

Вред вторичного пара электронных сигарет

Как уже было отмечено выше, вейпы курят везде. Производители данной продукции в своей рекламе заверяют, что одним из преимуществ их сигарет является безопасность для окружающих. Однако вдыхание вторичного пара ничем не отличается от пассивного курения. Он так же, как и дым, содержит частички вредных веществ и тяжелых металлов.

Электронные сигареты вызывают зависимость

Существует миф, что вейпы помогают людям бросить курить и не вызывают привыкание у некурящих привычные сигареты.

Никотин содержится в жидком «дыме». И это неоспоримый факт! Как известно, никотин является алкалоидом. Он провоцирует выработку гормона удовольствия дофамина, что можно приравнять к наркотическому эффекту. Отсюда происходит психологическая зависимость.

Не хочется опять говорить про исследования, которые выявили, что большинство курильщиков так и не смогли бросить курить. Мы рекомендуем понаблюдать за собой, другими людьми, знакомыми, родными, которые используют вейпы. Вы сами убедитесь, что никотиновая зависимость не исчезла. Возможно от обычных сигарет отказались, но «подсели» на электронные.

Не стоит верить рекламе и маркетологам в наше, к сожалению, материальное время. Вред электронных сигарет велик. И возможно даже больше, чем от привычных, так как вейпы курят долго, как бы расслаблено в течение всего дня. И что самое страшное, девайсы распространены среди молодежи. Производители не стесняются зарабатывать деньги на детях…

  Даосские практики: что это такое? История, базовые даосские практики

А у вас какое отношение к вейпам?

Мнение специалистов

Теперь перейдем к сути. Вредны ли электронные сигареты для здоровья? К сожалению, пока нет точных и релевантных исследований на эту тему. 

Всемирная Организация Здравоохранения на своём официальном сайте сделала заявление, что небезопасно переходить с одного вида курения на другой, т.к. это не самый действенныйспособ борьбы с вредной привычкой. Как обычные сигареты, так и электронные содержат в себе никотин, который вызывает зависимость. Также ВОЗ отмечает, что электронные сигареты часто становятся популярными в обществе подростков, которые ранее не курили.

Курение так называемых вейпов более безопасно, чем курение табака, но на данный момент нет доказательств, что они помогут бросить курить или не нанесут совсем никокого вреда. 

Некоторые специалисты утверждают, что во многих курительных смесях содержатся токсичные вещества, которые угнетают самочувствие курящего. Отсюда и вывод, что пар от электронной сигареты вредит, но не так значительно, как обычная сигарета.

Управлением по контролю качества продуктов и лекарств (FDA) был проведен анализ состава курительных смесей. Было исследовано 20 различных картриджей двух компаний-производителей (NJoy и SmokingEverywhere). Выяснилось, что 12 из них содержат канцерогены.

Почти сразу организация призвала к отказу от использования таких сигарет и предложило ограничить их продажу несовершеннолетним.

Дополнительные исследования

Помимо ВОЗ и FDA врачи со всего мира пытаются ответить на вопрос: вредно ли курить электронные сигареты?

Статья в журнале AnnalsofInternalMedicine, в которой содержится исследование британских ученых, сообщает, что электронные сигареты в действительности безопаснее обычных. Они заявляют, что отказ от табака в пользу вейпа приводит к уменьшению употребления токсинов и снижению их концентрации в организме.

Были рассмотрены результаты 16 исследований FDA, в которых осуществлялся анализ курительных составов. Было доказано, что вейпы не безотносительно безопасны, а слова сотрудников FDA о том, что мы не знает точный состав смеси, не являются правдой.

В это же время специалисты Афинского университета провели эксперимент, суть которого заключалась в «изучении изменения сопротивления дыхательных путей человека». В эксперименте участвовало 32 человека: 8 не курящих и 24 курильщика. У 11 наблюдалось нормальное функционирование легких, у 13 имелись нарушения в работе (астма, хроническая обструктивная болезнь легких). Исследования показали, что после курения у здоровых людей процент бронхиального сопротивления изменился в 183% до 207%.

Ученые из Национальной Лаборатории имени Лоуренса говорят, что при разложении компонентов курительных смесей выделяется колоссальное количество веществ, потенциально опасных для организма человека.

Подводя итоги того, вредно ли курить электронные сигареты, с уверенностью можно сказать только следующее:

• они точно безопаснее обычных табачных изделий;
• электронные сигареты являются несертифицированным товаром, а это значит, что нет определенного стандарта, по которому готовят составы, поэтому они могут включать в себя что угодно;
• человек не становится менее зависимым от курения, перейсдя с аналога на вейп;
• многие организации по контролю над здоровьем населения и качества продуктов провели исследования, результаты которых неоднозначны, но все специалисты в один голос утверждают, что курение электронок небезопасно и неэффективно.

Исследования разных стран и их статистика

Ученые национальной лаборатории в Беркли установили, что при курении электронных сигарет человеческий организм получает яды, которые способны нанести урон здоровью. Под действием нагревательного элемента глицерин и пропиленгликоль разлагаются на формальдегид, акролеин и другие патологически опасные соединения. Чем выше температура спирали, тем больший урон подобная сигарета может нанести организму и здоровью человека.

Британские ученые пришли к выводу, что курение электронных сигарет значительно более безопасно, чем курение обычного табака. Кроме того, отдавая предпочтение вейпингу, как его сейчас называют, повышается вероятность абсолютного отказа от употребления никотина. Люди, перешедшие на электронные сигареты, очень быстро восстанавливают показатели сопротивляемости бронхов, так как легкие очищаются от смол, которые в электронном варианте не представлены.

Отдельные члены ВОЗ, доктора и ученые солидарны во мнении, что отсутствует достаточное количество исследований для того, чтобы утверждать пользу данного продукта. В долгосрочной перспективе нет никаких данных, так как данный товар не имеет потребителей с длительным стажем. Ученые обеспокоены тем, что формально данная продукция не прошла фармакологических комиссий. Мы не знаем, насколько вредны могут быть химические соединения, которые таким путем попадают в организм.

Неприятность с данным продуктом еще и в том, что маркетологи настолько рьяно раскрутили товар, что к нему пристрастились даже те, кто никогда не курил. Их желание получить прибыль понятно, но они пренебрегают своим незнанием, выдавая его за подтвержденную информацию.

Вейпинг не является безвредной альтернативой курения

Электронные сигареты наносят здоровью меньше вреда, чем обычные, в соответствии с теми исследованиями, которые уже есть, но тем не менее от этого никотин не перестает быть безвредным. По мнению других ученых, никотин в электронных сигаретах является алкалоидом и вызывает еще более сильное привыкание. На сегодняшний день нет единого мнения и стандартов, в соответствии с которыми данная продукция продавалась бы.

В ряде стран электронные сигареты имеют свободную продажу и не облагаются специальными акцизами. Они очень быстро получили распространение среди школьников. В реальности судить о пользе или вреде данного продукта еще рано, так как нет достаточной истории и длительности использования, как в случае с традиционным табакокурением. Во Франции правительство призвало граждан отказаться в добровольном порядке от употребления данного продукта.

Влияние электронных сигарет на организм человека неоднозначно. С одной стороны, они менее вредны, чем обычный табак, так как не содержат смол, радиоактивных элементов, ядов и канцерогенов. С другой же стороны, они значительно приятнее и вкуснее, в связи с чем пользуются спросом и популярностью среди некурящей ранее молодежи.

Имеющиеся клинические исследования говорят о том, что электронные сигареты оказывают положительный эффект на здоровье человека и снижают зависимость. Но ученые и медики ВОЗ призывают людей быть бдительными, так как в реальности мы не знаем, как влияет никотин, поступающий в легкие с паром, в котором имеются различные яды.

Химический состав

Многие знают, что е-сигареты работают на основе курительной жидкости, которая испаряется путём нагревания.

Крепость и вкусовые характеристики выдыхаемого пара зависят от пропорций всех компонентов, входящих в состав смеси. Расскажем о них подробнее.

Как влияет пропиленгликоль на организм человека?

PG широко используется в пищевой промышленности, и представляет собой связующее вещество для всех составляющих компонентов курительной жидкости. Этот спирт служит «поставщиком» никотина непосредственно в лёгкие. Не оказывает вредного воздействия на организм, хотя в крайне редких случаях может наблюдаться индивидуальная непереносимость. Тогда, как вариант, можно использовать смесь без пропиленгликоля.

Влияние глицерина на организм

VG придаёт «мягкости» выдыхаемому пару, влияет на концентрацию веществ в смеси. Чем меньше глицерина в составе жижи, тем сильнее тротхит (когда «дерёт» в горле). Любители мягкого пара используют курительные жидкости с большим количеством глицерина.

Ароматизаторы и их действие на здоровье курильщика

Их задача – придать определённые вкусовые качества курительной жидкости. Ароматизаторы натурального происхождения безвредны и крайне дорогостоящие. Искусственные ароматизаторы и идентичные натуральным могут не уступать по качеству и вкусовым свойствам, стоит лишь внимательно относиться к выбору производителя. Учитывайте возможность аллергических реакций.

Никотин в электронной сигарете

Содержащийся в составе курительной жидкости никотин вызывает зависимость у любого курильщика. Именно поэтому людям, никогда не курившим сигареты, даже не стоит и начинать. Никотин – токсическое вещество, поэтому не пренебрегайте его количеством в смеси. Также регулируйте количество затяжек – очень часто новички выкуривают большее количество никотина по неопытности – ведь электронное устройство курится гораздо мягче и не догорает в отличие от обычной сигареты. 10-15 затяжек такого девайса равны одной обычной выкуренной сигарете.

Если вы замечаете проявление хотя бы одного из симптомов, вам необходимо использовать курительную жидкость с меньшим количеством никотина и реже курить.

Влияние парения на сосуды. Чего я не ожидал.

Дотошно пытаясь разобраться в проблеме, я перерыл весь интернет. Статьи в основном новым ничем не отличались. Особенно, на сайтах продавцов  электронных сигарет.  Но потом мне попался ролик, одного парня, который меня поразил до крайности. Просмотры были низкие, видимо канал не был раскручен, но та информация была бесценна. Если коротко, то парень сделал анализ крови и сам доктор был поражен его данными. Наличие триглицеридов просто зашкаливало. Не буду даваться в подробности, но его предельная норма зашкаливала в четыре раза. А что же такое триглицериды?

А это такой тип жиров, которые образуются из глицерина, (улавливаете, куда я клоню) и трех жирных кислот. Присутствие триглицеридов есть в крови у каждого человека, потому что он необходим человеку, но в разумных приделах. Существует даже норма его присутствия в организме, основываясь на возрасте и поле человека. А вот их переизбыток грозит краху сердечно сосудистой системе и инсульту. То есть, имея свойство накапливаться, он, набирая обороты, подобно холестерину забивает сосуды. И вот тут приходит на ум одна вещь, любимая в кругу парильщиков как «навал».

Навал – это когда много пара. А его нам дает любимый глицерин. Если организм молодой и здоровый, то вред не почувствуется сразу – сосуды молодые и чистые. А вот для людей со стажем курения, да еще и с лишним весом, проблеме с сосудами пользование электронными сигаретами (особенно любителям наваливать), может со временем принести непоправимый вред. Конечно, все индивидуально, я понимаю, и  резервы организмов разные. Но задуматься есть над чем и очень серьезно. Особенно тем,  у кого проблемы с сердцем, сосудами, наличием вегетососудистой дистонии.

В купе с никотином образуется, таки еще «зверская связка». Один, то есть никотин – сужает сосуды, другой, то есть глицерин их забивает, образуя повышенное содержание триглицеридов. И если смолы от курения частенько вызывали рак, легких и горла, то выходит что вейпинг однозначно может привести к серьезным проблемам с сосудами.

Как снизить тогда вред от электронной сигареты в таком случае

Самый лучший способ, конечно, бросить парить (естественно не возвращаясь к обычному курению). Второй, как советуют многие врачи – держать кровь в жидком состоянии. Это пить аспирин, тромбоасс. Есть больше зелени, заниматься спортом. Но это, скорее всего, касается молодых организмов. А вот курильщикам со стажем, да если еще с наличием лишних кило, стоит хорошенько подумать. Еще раз повторю выше сказанную мысль – самый лучший способ использования электронной сигареты, это промежуточное звено между обычной сигаретой и полным отказом. И еще очень жаль молодых людей, которые никогда не курили, но под влиянием моды, начали парить, не понимая того какую цену могут заплатить в будущем. Думаю, моя статья о вреде электронной сигареты будет кому то полезна. И кстати проверьте на всякий случай уровень, триглицеридов. Буду рад комментариям. Всем здоровья.

2 Негативные последствия

Человеку, перешедшему от обычных сигарет к электронным, нужно быть готовым к резким перепадам настроения. Это возникает в результате очищения организма от никотина, зависимость от которого курильщик еще не преодолел полностью. Несмотря на существенные преимущества перед обычными, е-сигареты имеют и свои минусы. Так, чрезмерное увлечение вейпингом может привести к следующим последствиям:

• Сильнейшая аллергическая реакция. Пропиленгликоль, который входит в смесь для таких сигарет, способен спровоцировать аллергию. В легкой форме она проявляется в виде кожных высыпаний, сопровождаемых зудом. При сильной аллергической реакции кожа воспаляется, что приводит к образованию мелких болезненных ранок. Другим проявлением аллергии может стать регулярный кашель, который часто возникает у курильщиков с большим стажем. Он может быть не только ответной реакцией организма на пропиленгликоль, но и вызван переходом от курения обычных табачных изделий к электронным сигаретам. Такой кашель существенно препятствует нормальному дыханию, в результате чего человек начинает задыхаться.
• Частые головные и мышечные боли, болевые ощущения в горле. Глубокие затяжки приводят к спазмам сосудов, что провоцирует возникновение мигрени. Мышечные боли являются результатом наличия в организме молочной кислоты, которую образует пропиленгликоль. Она значительно снижает pН-уровень мышечных волокон, что и способствует возникновению жжения в мышцах. К болевым ощущениям в горле приводит пересыхание его слизистой оболочки, вызванное парением.
• Нарушение сердечного ритма. Оно является следствием неправильно подобранной жидкости для е-сигареты. Нарушение ритма сердца возникает, когда человек, который ранее курил папиросу без никотина, заправил картридж никотиновой смесью. Игнорирование аритмии и дальнейшее увлечение курением чревато последствиями в виде гипертонии, сердечной недостаточности, атеросклероза. Сбой сердечного ритма может привести к инсульту или инфаркту.
• Расстройства желудочно-кишечного тракта, тошнота, общая слабость. Проблемы с желудком являются следствием вредного воздействия на него никотина. Раздражение его стенок провоцирует приступы тошноты, боли в области живота, проблемы со стулом. Никотин известен своими седативными свойствами, поэтому выбирая е-сигарету с никотиновой жидкостью, человек подвергает себя риску возникновения хронической усталости, которая, если не бросить курить, приведет к бессоннице. Проблемы со сном опасны серьезными сбоями в работе всех систем организма.

При проявлении любого из вышеперечисленных последствий следует обратиться к доктору. Врач обследует больного, возьмет необходимые анализы и окажет соответствующую помощь. Игнорирование опасных симптомов может привести к развитию серьезной болезни, а при несвоевременном оказании медицинской помощи человек может умереть.

Есть категория людей, которым строго запрещено курить е-сигареты. Так от парения необходимо отказаться беременным женщинам. Увлечение вейпингом опасно для них прерыванием беременности, преждевременными родами. Из-за кислородного голодания, спровоцированного курением, возрастает риск повреждения внутренних органов плода, из-за чего ребенок может родиться с серьезной патологией.

Чтобы парение приносило больше пользы, чем вреда, перед приобретением прибора необходимо тщательно изучить состав жидкости, качественные характеристики устройства (следует запросить у продавца сертификат качества) и инструкцию к применению. В безопасной смеси содержится только пропиленгликоль, глицерин и ароматизаторы, в ней не должно быть вредных смол и канцерогенов

Важно, чтобы в составе не было никотина – в противном случае вреда для здоровья человека будет не меньше, чем от курения обычных сигарет

Активное воздействие электронных сигарет

При курении электронных устройств отсутствует горячий, ядовитый табачный дым. Для здоровья курильщика это является большим плюсом. После перехода на е-гаджеты с обычного курения со временем восстанавливаются рецепторы обоняния, вкуса. Поэтому человек лучше начинает чувствовать запахи, острее ощущать вкус. В этом отношении влияние электронной сигареты на организм человека является положительным. Кстати, довольно многие курильщики именно в связи с проблемами вкусовых рецепторов по утрам не завтракают, а восстановление вкусовых ощущений возвращает утренний аппетит.

Всегда наличествующие у курильщиков со значительным стажем одышка, кашель также постепенно исчезают. Значит, влияние на легкие электронных сигарет также можно назвать положительным. Связано это с тем, что организм начинает самоочищаться от поступивших в него канцерогенов, смол. Также для легких является полезным, что пар от электронных устройств не горячий, соответственно, не обжигающий ткани.

Гипертониками, перешедшими на употребление е-сигарет, отмечается относительная нормализация давления, а у склонных к метеочувствительности, головным болям несколько улучшается самочувствие. Кстати, тем кто интересуется, влияет ли курение электронных сигарет на зубы, интересно будет узнать, что у подобного перехода имеется косметический эффект – с зубов постепенно уходит желтый налет, также светлеют ногти.

После подобных выяснений кажется, что если у человека нет планов полностью избавиться от привычки курения, современные курительные электронные системы являются лучшим вариантом, потому как пользы для здоровья в них достаточно. Но имеется и обратная сторона подобного влияния на организм. В определенном смысле они, напротив, усугубляют наличествующую зависимость, доводя употребляемые человеком объемы никотина до невероятно высоких значений. В этом отношении влияние электронных сигарет на здоровье – негативно.

Дело состоит в том, что курение посредством электронных устройств и обычных сигарет значительно отличаются. Отсутствие табачного горячего дыма, наличие более слабого либо вообще ароматизированного приятного запаха субъективно делают е-сигареты менее «крепкими» по сравнению с обычными. Это влияет на увеличение курильщиком употребляемой дозы. Помимо того, далеко не всегда указанный на упаковке объем никотина является соответствующим действительности. Очень часто в курительных жидкостях его значительно больше, нежели указано. А увеличение дозы употребления никотина значительно усиливает зависимость, разрушительно влияя на здоровье курильщика. Так непосредственное влияние электронных сигарет на нервную систему способно привести к ее параличу вплоть до наступления летального исхода.

Как обычные сигареты влияют на мозг

Сигареты и другие формы табака — включая сигары, трубочный табак, нюхательный табак, и жующий табак — содержат никотин. Никотин абсорбируется в кровоток, когда табак жуют, вдыхают или курят. Типичный курильщик сделает 10 затяжек за 5 минут, пока сигарета зажжена. Таким образом человек, который курит приблизительно 1 пачку (25 сигарет) ежедневно, получает 250 доз никотина каждый день.

После поступления в кровоток никотин сразу стимулирует надпочечники вырабатывать гормональный адреналин (эпинефрин). Адреналин активирует центральную нервную систему и увеличивает кровяное давление, дыхание и частоту сердечных сокращений.

Подобный другим наркотикам как кокаин и героин, никотин увеличивает уровни допамина нейромедиатора, который затрагивает мозговые проводящие пути, которые контролируют удовлетворенность и удовольствие. Для многих курильщиков долгосрочные мозговые изменения, вызванные длительным выделением никотина, приводят к зависимости — когда вы в поисках дозы, даже осознавая негативные последствия. Исследования показывают, что дополнительные вещества в табачном дыме, такие как ацетальдегид, могут увеличить влияние никотина на мозг.

Когда зависимый от никотина пытается бросить курить, он или она страдает от абстиненции включая раздражительность, нарушение внимания, нарушения сна, повышенный аппетит и сильную тягу к табаку. Лечение может помочь курильщикам справится с этими симптомами и улучшить вероятность успешной попытки бросить курить.

Какие еще негативные влияние сигарет на здоровье человека?